發掘你的情商水平          

情緒智能測試 (簡易版)

    
    情緒智能測試

情緒智能測試 (簡易版)是 由Global Leadership Foundation的情緒能力評估工具 (包含158條問題)中揀選的40個問題。這些問題都是基於高文博士(Daniel Goleman)的情緒智能模型中四個領域而設定。簡短的測試很有趣味,它可以為你提供參考,亦可以指出你擅長的情緒智能領域以及需要專注發展的範疇。

測驗指示
此測試是強制性選擇的心理學測試,要求你在兩個回應中選擇其中一個最能準確地描述你的句子。請不要過份分析,或考慮一些特殊情況; 只需憑直覺、自發地選擇最接近你自己的陳述。有時會出現一些問題,要求你在兩個很接近的陳述中作出選擇,藉此區別你在某些特定範疇的反應。如果一個問題非常接近,而你不能決定哪個陳述最適合你,那麼你在完成其他問題後可以再返回作答。

情緒智能測試 (簡易版)通常需要約10 分鐘來完成; 完成測試後,系統會剖析你的情緒智能分數。 如果你誠實及準確地回答問題,你的分數將能反映你在每個情緒智能領域的能力水平。

謝謝!我們不能保證測試結果的準確性 - 只是它可以幫助你開始自我發展的旅程。

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1. 一般來說,我的情緒:
        對我的行為有強烈影響
        對我的行為有很少甚至沒有任何影響

2. 我一般都會被:
        自己的目標和價值觀所引導
        別人的目標和價觀值所引導

3. 當我受到壓力時,我通常:
        會改變自己的正常行為表現
        不會改變自己的行為表現

4. 一般來說,我學習得最好是:
        透過積極參予活動
        反思自己的經驗和經歷

5. 我通常:
        很會幽自己一默
        對自己較嚴謹

6. 我表現自己時:
        充滿自信及活現自我
        有些自信又帶點謹慎

7. 當遇上不確定因素和壓力時,我總是:
        很決斷並能作出正確決定
        小心謹慎才能作出正確決定

8. 我總是說出:
        不受歡迎的看法,而且會冒險做那些正確的事
        受到別人的認同和支持的看法

9. 我總是喜歡:
        接受新挑戰
        維持現狀

10. 我總是:
        激發別人的自信心
        依靠別人的信心

11. 我總是:
        容許自己的心情和情緒影響我的行為表現
        可以控制那些帶有破壞性的情緒和衝動

12. 當我遇上壓力時:
        我會很容易將專注力分散在其他事情上
        我能夠清晰地思考以及保持專注

13. 我總是:
        會完成一些我承諾過的事情
        只會完成自己必須負責的事情

14. 別人對我的信任
        是很自動就得到
        是要由可靠性和真摯建立起來的

15. 我總是:
        對事件的看法有彈性
        能夠看到事件的原貌

16. 在轉變當中,我總是
        盡力工作以跟上要求
        能順利處理多種要求及改變優先次序

17. 我總是:
        為自己定下具有挑戰性的目標
        完成別人為我定下的目標

18. 在追尋目標的過程中遇到障礙和挫折時,我總是:
        會調整目標及期望
        堅持追求目標,儘管已經發生了因難

19. 一般情況下,我追求的目標是:
        超出別人對我的要求或期望
        只按照別人對我的要求

20. 當我發現到機會時,我總會:
        猶豫是否應該去抓住這機會
        積極地追求這機會

21. 組員間的分歧總是:
        引起困難與動盪
        被諒解及受到重視

22. 當我看到偏見和不包容時,我總是:
        會挑戰那發動偏見的人
        會視而不見

23. 我決定提供幫助是因為:
        知道該事情需要別人協助
        明白別人的需要和感受

24. 我總是:
        只聽重要的話
        細心聆聽並能察覺到別人潛在的情緒

25. 別人的看法總是:
        可以理解,而他們的情緒都會被諒解
        帶來困擾並使我們偏離正軌

26. 我總是覺得公司裡的社交網絡:
        會妨礙工作績效
        有助於創建更好的決策網絡

27. 我總是會通過:
        非正式的關鍵關係來獲取我所需要的
        正式的決策網絡來獲取我所需要的

28. 我總是:
        給予客戶所要求的東西
        明白客戶的需要然後提供適合的產品/服務

29. 我總是:
        客戶認為值得信賴的顧問
        告訴客戶他們想聽的東西

30. 提高客戶滿意度和投誠度:
        一直是我工作的一部分
        對實現銷售目標並不重要

31. 願景和使命是:
        要傳遞給員工,使他們知道我們前面的方向.
        用作激發小組及個人之用

32. 當我對別人的行為有期望時,我總會:
        給別人知道我的期望
        作榜樣,示範期望

33. 我總是把任務分配給:
        有能力做事並做好的人
        會因挑戰而成長和發展的人

34. 贏得人們的支持
        對我來說是困難的事
        是我很擅長的事

35. 與別人溝通時,我總是:
        以每個人都能理解我在說什麼的方式來進行交流
        以尋求相互理解和全面信息共享的方式來進行交流

36. 我總是:
        接受別人推動的變化
        認識到變更的需要並為改變開路

37. 當我處理麻煩的人時,我總是
        直接了當
        比較客氣及有技巧

38. 我總是尋找那些:
        互惠互利的關係
        能幫助我達成目標的關係

39. 一般來說,我:
        比較重視完成任務多於關係
        能平衡工作與人際關係

40. 當我與團隊一起工作時,我總是:
        明確說明我對隊員的要求
        鼓勵所有成員積極參與



完成測試

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